プレママクラス
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プレママクラスは、健やかなプレママ生活と、出産や育児のための勉強＆交流会です。
| ■対象者 | 当院でお産予定の初産婦さん |
※ただし、前回の出産から間があいている方や不安がある方は、初期の保健指導の時に助産師にご相談ください。
妊娠中の注意や栄養などから体操、分娩準備、バースプランなど、妊婦さんにとって大切なことをお伝えします。
・会場クラス 予約先着12名
・参加者はママだけ(パパの参加はできません)
・当日体調不良の方はご遠慮頂く場合がございます。
・会場 & リモートクラスの同時開催はございません。
| クラスの内容 | |
|---|---|
| 前期 妊娠20〜22週ごろ 土曜日 14:00〜16:00 |
●オリエンテーション、自己紹介 ●妊娠中の異常（担当 : 医師） ●妊娠中の栄養（担当 : 栄養士） ●妊娠中の心と体の変化と過ごし方 |
| 後期 妊娠30〜32週ごろ 土曜日 10:00〜12:00 |
●分娩の準備・経過と過ごし方 ●赤ちゃんの体の特徴 ●パパにできること ●病棟見学 ●まとめと質問 |
'24年〜'25年のプレママクラス開催予定
分娩予定日から参加対象のプレママの日程を確認できます。
11月からは前期(20週〜23週) Zoomでの開催から対面になります。（開催日が増えました）
開催日の1か月前から予約可能です。
当院１階セミナールームで開催いたします。参加はご本人のみとなります。
| 分娩 予定日 |
前期 (20週〜23週) 会場 |
後期 (28週〜34週) 会場 |
|---|---|---|
| 2024年 12月16日 ～2025年 1月15日 |
|
10月19日(土) 11月2日(土) |
| 2025年 1月16日 ～2月15日 |
|
11月16日(土) 12月7日(土) |
| 2025年 2月16日 ～3月15日 |
ZOOM開催 |
12月21日(土) 1月11日(土) |
| 2025年 3月16日 ～4月15日 |
11月2日(土) 11月16日(土) |
1月25日(土) 2月8日(土) |
| 2025年 4月16日 ～5月15日 |
12月7日(土) 12月21日(土) |
2月22日(土) 3月8日(土) |
| 2025年 5月16日 ～6月15日 |
1月11日(土) 1月25日(土) |
3月22日(土) 4月5日(土) |
| 2025年 6月16日 ～7月15日 |
2月8日(土) 2月22日(土) |
4月19日(土) 5月10日(土) |
| 2025年 7月16日 ～8月15日 |
3月8日(土) 3月22日(土) |
5月24日(土) 6月7日(土) |
| 2025年 8月16日 ～9月15日 |
4月5日(土) 4月19日(土) |
6月21日(土) 7月5日(土) |
| 2025年 9月16日 ～10月15日 |
5月10日(土) 5月24日(土) |
7月19日(土) 8月2日(土) |
| 2025年 10月16日 ～11月15日 |
6月7日(土) 6月21日(土) |
8月23日(土) 9月6日(土) |
| 2025年 11月16日 ～12月15日 |
7月5日(土) 7月19日(土) |
9月20日(土) 10月4日(土) |
参加申し込みについて
| ■受講費 | 無料 |
| ■持ち物 | 母子健康手帳、診察券、筆記用具、マザーズノート |
| ■予約方法 | タッチパネルかインターネットでご予約ください。 |